ΣΤΥΛ
TASTY AWARDS
ΓΕΎΣΗ
ΠΟΤΌ
LIFESTYLE
TASTY AWARDS
Search
FITNESS
Ειδήσεις με θέμα FITNESS, τελευταία νέα με θέμα FITNESS απο το Esquire.gr
5 ασκήσεις για να χτίσεις κορμί και μπράτσα
Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα, αν θέλεις να κάνεις τη διαφορά
4 ασκήσεις για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα μετά τα 50
Τρέξιμο: 7 στόχοι που πρέπει να θέσεις για το 2026
Τι είναι το περπάτημα 6-6-6 και πώς σε βοηθάει να χάσεις βάρος
Ιδιαίτερα μαθήματα personal training: Ο γρηγορότερος δρόμος για τα fitness αποτελέσματα που θέλεις
Μερικές συμβουλές για να καταφέρεις να περπατάς περισσότερο
Δυο απλοί κανόνες για το τρέξιμο που αξίζει να εφαρμόσεις
Τι είναι το διαλειμματικό περπάτημα και πώς θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Η πανεύκολη μέθοδος για περισσότερη αντοχή στο τρέξιμο
5 σύντομες δοκιμασίες για να δεις αν είσαι 'σκουριασμένος'
Είναι τελικά τα fitness trackers αξιόπιστα; Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Μήπως το κρύο μπάνιο είναι τελικά μάπα; Τα νέα στοιχεία
Ιαπωνικό περπάτημα: Τι είναι και γιατί καίει λίπος τόσο γρήγορα
Austin Keil: Από τα Virgin Islands στο επίκεντρο του fitness culture στο Λος Άντζελες
Τα ακουστικά HUAWEI FreeArc είναι ό,τι χρειάζεσαι για την προπόνησή σου [Tech Review]
Πόσα push-ups μπορείς να κάνεις ανάλογα με την ηλικία σου
Σάουνα: Πόσο ευεργετική είναι για τη σωματική και πνευματική σου υγεία
Η Life Fitness / Hammer Strength συμμετέχει στην έκθεση HEALTH WELLNESS FITNESS 2025 στο MEC Παιανίας
Αυτή είναι η πιο 'γυμνασμένη' χώρα μέσα στο 2024
Ένας άντρας έτρωγε μόνο πατάτες για έναν χρόνο και ιδού τι του συνέβη (video)
Γιατί η Βραζιλιάνα Karol Rosalin έχει το πιο τέλειο κορμί στον κόσμο
Οι ασκήσεις που προτείνει το Harvard για γυμναστική στο σπίτι
9 μυστικά για να τρως πιο υγιεινά και να έχεις περισσότερη ενέργεια
1
2
3
4
5
>
![Τα ακουστικά HUAWEI FreeArc είναι ό,τι χρειάζεσαι για την προπόνησή σου [Tech Review]](https://files.esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/p/600x600/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/d9/d991b732e951452ea0a77908721e64a1.jpg?quality=80&404=default&v=4)
