FITNESS

Ειδήσεις με θέμα FITNESS, τελευταία νέα με θέμα FITNESS απο το Esquire.gr

Οι σωματικές μεταμορφώσεις των κινηματογραφικών ηρώων της DC

Οι σωματικές μεταμορφώσεις των κινηματογραφικών ηρώων της DC

29 Ιαν. 2021
Fitness στο σπίτι: Γραμμωμένοι κοιλιακοί και στέρνο

Fitness στο σπίτι: Γραμμωμένοι κοιλιακοί και στέρνο

15 Ιαν. 2021
Η Apple αναβαθμίζει τη γυμναστική με το Fitness+

Η Apple αναβαθμίζει τη γυμναστική με το Fitness+

18 Δεκ. 2020
Οι fitness κανόνες του Gordon Ramsay

Οι fitness κανόνες του Gordon Ramsay

17 Δεκ. 2020
Shin Box Press: Πρόγραμμα για ευλυγισία και τεράστιους ώμους

Shin Box Press: Πρόγραμμα για ευλυγισία και τεράστιους ώμους

10 Δεκ. 2020
Home training: Εκρηκτικό πρόγραμμα με kettlebells

Home training: Εκρηκτικό πρόγραμμα με kettlebells

08 Δεκ. 2020
Home training: Άπειρες επαναλήψεις για θηριώδες σώμα

Home training: Άπειρες επαναλήψεις για θηριώδες σώμα

07 Δεκ. 2020
Home training: Προπόνηση για ζευγάρια

Home training: Προπόνηση για ζευγάρια

05 Δεκ. 2020
Έτσι θα τρέξεις το μίλι στον καλύτερο δυνατό χρόνο

Έτσι θα τρέξεις το μίλι στον καλύτερο δυνατό χρόνο

20 Νοε. 2020
Οι παγίδες του home training

Οι παγίδες του home training

18 Νοε. 2020
Το Ring Fit Adventure είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να γυμναστείς

Το Ring Fit Adventure είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να γυμναστείς

11 Νοε. 2020
Βάδισμα του αγρότη: Η καλύτερη άσκηση για δύναμη μετά τα 40

Βάδισμα του αγρότη: Η καλύτερη άσκηση για δύναμη μετά τα 40

22 Οκτ. 2020
Fisherman row, μία δυναμική εναλλακτική στην κωπηλατική

Fisherman row, μία δυναμική εναλλακτική στην κωπηλατική

21 Ιουλ. 2020
6 απλές συμβουλές για γρήγορο αδυνάτισμα

6 απλές συμβουλές για γρήγορο αδυνάτισμα

16 Ιουλ. 2020
Το fitness μυστικό του David Beckham για τους λάτρεις του ποτού

Το fitness μυστικό του David Beckham για τους λάτρεις του ποτού

03 Ιουλ. 2020
Οι συμβουλές του The Rock για την επιστροφή στο γυμναστήριο

Οι συμβουλές του The Rock για την επιστροφή στο γυμναστήριο

10 Ιουν. 2020
Αντί για κοιλιακούς, δοκίμασε αυτές τις 5 ασκήσεις

Αντί για κοιλιακούς, δοκίμασε αυτές τις 5 ασκήσεις

29 Μαΐ. 2020
20λεπτο πρόγραμμα για ιδανική γράμμωση

20λεπτο πρόγραμμα για ιδανική γράμμωση

27 Μαΐ. 2020
Home training: Ολοκληρωμένο πρόγραμμα για κοιλιακούς

Home training: Ολοκληρωμένο πρόγραμμα για κοιλιακούς

26 Μαΐ. 2020
Ταχύρρυθμο πρόγραμμα για αύξηση μυικού όγκου

Ταχύρρυθμο πρόγραμμα για αύξηση μυικού όγκου

22 Μαΐ. 2020
450 επαναλήψεις για τεράστιο στέρνο

450 επαναλήψεις για τεράστιο στέρνο

20 Μαΐ. 2020
15λεπτο πρόγραμμα για στέρνο και χέρια

15λεπτο πρόγραμμα για στέρνο και χέρια

14 Μαΐ. 2020
To τέλειο push-up

To τέλειο push-up

13 Μαΐ. 2020
Πρόγραμμα χωρίς βάρη για όγκο, καύση λίπους και six-pack

Πρόγραμμα χωρίς βάρη για όγκο, καύση λίπους και six-pack

09 Μαΐ. 2020