PUSH UPS

Ειδήσεις με θέμα PUSH UPS, τελευταία νέα με θέμα PUSH UPS απο το Esquire.gr

Πόσα push-ups την ημέρα χρειάζεσαι για να γίνεις 'θηρίο'

Πόσα push-ups την ημέρα χρειάζεσαι για να γίνεις 'θηρίο'

29 Ιουν. 2025
Πόσα push-ups μπορείς να κάνεις ανάλογα με την ηλικία σου

Πόσα push-ups μπορείς να κάνεις ανάλογα με την ηλικία σου

08 Μαρ. 2025
3 λάθη που κάνεις στις κάμψεις και πώς να τα αποφύγεις

3 λάθη που κάνεις στις κάμψεις και πώς να τα αποφύγεις

14 Μαΐ. 2024
Οι πιο ηρωικές παραλλαγές των push-ups

Οι πιο ηρωικές παραλλαγές των push-ups

06 Απρ. 2024
Τρικ από έναν κορυφαίο trainer για περισσότερα push-ups

Τρικ από έναν κορυφαίο trainer για περισσότερα push-ups

24 Φεβ. 2024
Οι παραλλαγές των push-ups που θα απογειώσουν την προπόνησή σου

Οι παραλλαγές των push-ups που θα απογειώσουν την προπόνησή σου

11 Νοε. 2023
5 παραλλαγές των push-ups για άμεσα αποτελέσματα

5 παραλλαγές των push-ups για άμεσα αποτελέσματα

13 Ιουν. 2022
Πώς θα κάνεις περισσότερα push-ups

Πώς θα κάνεις περισσότερα push-ups

29 Μαΐ. 2021
To πείραμα των 300 push-ups κάθε μέρα, για ένα μήνα

To πείραμα των 300 push-ups κάθε μέρα, για ένα μήνα

06 Απρ. 2021
Το ρεκόρ Guinness στα push ups ανήκει σε έναν Κρητικό

Το ρεκόρ Guinness στα push ups ανήκει σε έναν Κρητικό

05 Φεβ. 2021
Home training: Πρόγραμμα για γυμνασμένο στέρνο

Home training: Πρόγραμμα για γυμνασμένο στέρνο

13 Δεκ. 2020
To τέλειο push-up

To τέλειο push-up

13 Μαΐ. 2020