ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Ειδήσεις με θέμα ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ, τελευταία νέα με θέμα ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ απο το Esquire.gr

Πώς θα κάνεις περισσότερα push-ups

Πώς θα κάνεις περισσότερα push-ups

29 Μαΐ. 2021
Γυμνάζοντας όλο το σώμα με 3 κινήσεις

Γυμνάζοντας όλο το σώμα με 3 κινήσεις

24 Μαΐ. 2021
Πώς θα χτίσεις σώμα στο πάρκο της γειτονιάς σου

Πώς θα χτίσεις σώμα στο πάρκο της γειτονιάς σου

14 Μαΐ. 2021
Η προπόνηση-πυραμίδα για τεράστια και δυνατά χέρια

Η προπόνηση-πυραμίδα για τεράστια και δυνατά χέρια

13 Μαΐ. 2021
Η προπόνηση που κρατά φέτες τον Tom Cruise στα 58

Η προπόνηση που κρατά φέτες τον Tom Cruise στα 58

10 Μαΐ. 2021
Η προπόνηση Tabata καίει θερμίδες σαν πυρηνικό όπλο

Η προπόνηση Tabata καίει θερμίδες σαν πυρηνικό όπλο

05 Μαΐ. 2021
H προπόνηση του Ivan Drago

H προπόνηση του Ivan Drago

27 Απρ. 2021
H προπόνηση που έκανε Black Panther τον Chadwick Boseman

H προπόνηση που έκανε Black Panther τον Chadwick Boseman

23 Απρ. 2021
Η υβριδική HIIT προπόνηση για το πάνω μέρος του κορμιού

Η υβριδική HIIT προπόνηση για το πάνω μέρος του κορμιού

22 Απρ. 2021
Οι ασκήσεις για να κάψεις 500 θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα

Οι ασκήσεις για να κάψεις 500 θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα

20 Απρ. 2021
Η προπόνηση που έκανε super fit τον Matt Damon

Η προπόνηση που έκανε super fit τον Matt Damon

19 Απρ. 2021
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για six-pack μέχρι το καλοκαίρι

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για six-pack μέχρι το καλοκαίρι

07 Απρ. 2021
H προπόνηση που έκανε φέτες τον Brad Pitt

H προπόνηση που έκανε φέτες τον Brad Pitt

24 Μαρ. 2021
Η προπόνηση του Sebastian Stan για τη Marvel

Η προπόνηση του Sebastian Stan για τη Marvel

16 Μαρ. 2021
H σωματική μεταμόρφωση του Chris Evans

H σωματική μεταμόρφωση του Chris Evans

11 Μαρ. 2021
Η σωστή σειρά του workout για αποδοτικότερα αποτελέσματα

Η σωστή σειρά του workout για αποδοτικότερα αποτελέσματα

02 Μαρ. 2021
4 ασκήσεις για πελώριο στήθος από τον The Rock

4 ασκήσεις για πελώριο στήθος από τον The Rock

01 Μαρ. 2021