ΠΟΔΙΑ

Ειδήσεις με θέμα ΠΟΔΙΑ, τελευταία νέα με θέμα ΠΟΔΙΑ απο το Esquire.gr

Οι κίνδυνοι της συχνής χρήσης της σαγιονάρας

Οι κίνδυνοι της συχνής χρήσης της σαγιονάρας

11 Αυγ. 2024
2 σύντομες και αποτελεσματικές ασκήσεις για ατσάλινα πόδια

2 σύντομες και αποτελεσματικές ασκήσεις για ατσάλινα πόδια

06 Ιουν. 2024
Πιο δυνατά πόδια, με αυτές τις απλές ασκήσεις

Πιο δυνατά πόδια, με αυτές τις απλές ασκήσεις

02 Ιουν. 2024
Οι τέλειες ασκήσεις για να χτίσεις πανίσχυρα πόδια

Οι τέλειες ασκήσεις για να χτίσεις πανίσχυρα πόδια

25 Απρ. 2024
Αποτελεσματικές καλλισθενικές ασκήσεις για πανίσχυρα πόδια

Αποτελεσματικές καλλισθενικές ασκήσεις για πανίσχυρα πόδια

02 Φεβ. 2024
Η 'βάρβαρη' προπόνηση ποδιών του The Rock

Η 'βάρβαρη' προπόνηση ποδιών του The Rock

23 Μαρ. 2022
Προπόνηση ποδιών από τον Jean-Claude Van Damme

Προπόνηση ποδιών από τον Jean-Claude Van Damme

18 Οκτ. 2021
Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου

Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου

31 Οκτ. 2020
Τα kettlebells αρκούν για να γυμνάσεις μέση, πόδια και δικέφαλους

Τα kettlebells αρκούν για να γυμνάσεις μέση, πόδια και δικέφαλους

12 Οκτ. 2020
H πιο σκληρή προπόνηση για τα πόδια

H πιο σκληρή προπόνηση για τα πόδια

17 Σεπ. 2020
Προπονήσεις για πόδια από τον Dwayne "Rock" Johnson

Προπονήσεις για πόδια από τον Dwayne "Rock" Johnson

02 Απρ. 2019