ΗΜΙΚΑΘΙΣΜΑΤΑ

Ειδήσεις με θέμα ΗΜΙΚΑΘΙΣΜΑΤΑ, τελευταία νέα με θέμα ΗΜΙΚΑΘΙΣΜΑΤΑ απο το Esquire.gr

Η 15λεπτη προπόνηση των δύο κινήσεων

Η 15λεπτη προπόνηση των δύο κινήσεων

28 Φεβ. 2023
20λεπτο πρόγραμμα CrossFit για δύναμη και γράμμωση

20λεπτο πρόγραμμα CrossFit για δύναμη και γράμμωση

13 Απρ. 2021
Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου

Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου

31 Οκτ. 2020
Πρόγραμμα χωρίς βάρη για όγκο, καύση λίπους και six-pack

Πρόγραμμα χωρίς βάρη για όγκο, καύση λίπους και six-pack

09 Μαΐ. 2020
Squats, η πιο σημαντική άσκηση για κάθε δρομέα

Squats, η πιο σημαντική άσκηση για κάθε δρομέα

24 Φεβ. 2020
Οι ασκήσεις που λατρεύουν οι personal trainers

Οι ασκήσεις που λατρεύουν οι personal trainers

22 Οκτ. 2019