ΕΛΞΕΙΣ

Ειδήσεις με θέμα ΕΛΞΕΙΣ, τελευταία νέα με θέμα ΕΛΞΕΙΣ απο το Esquire.gr

Προπόνηση με αντιστάσεις αντί για βάρη

Προπόνηση με αντιστάσεις αντί για βάρη

22 Μαΐ. 2023
20λεπτο πρόγραμμα CrossFit για δύναμη και γράμμωση

20λεπτο πρόγραμμα CrossFit για δύναμη και γράμμωση

13 Απρ. 2021
Δυναμικό πρόγραμμα προπόνησης για μεγάλες καύσεις

Δυναμικό πρόγραμμα προπόνησης για μεγάλες καύσεις

07 Ιουλ. 2020
Ταχύρρυθμο πρόγραμμα για αύξηση μυικού όγκου

Ταχύρρυθμο πρόγραμμα για αύξηση μυικού όγκου

22 Μαΐ. 2020
Home training: Πρόγραμμα για γραμμωμένα χέρια

Home training: Πρόγραμμα για γραμμωμένα χέρια

12 Μαΐ. 2020