Ξέρουμε πως θα μετατρέψεις κάθε λαχανικό σε τουρσί

Ένας λιγότερο βαρετός και πολύ πιο γευστικός τρόπος να φας τα λαχανικά σου.

Τα λαχανικά τουρσί δίνουν χρώμα σε κάθε πιάτο και ενισχύουν τις γεύσεις. Δεν είναι όμως μόνο γευστικά, είναι και σούπερ υγιεινά. Η διαδικασία της ζύμωσης που συμβαίνει κατά την παραγωγή τους δίνει στις τροφές αυτές επιπλέον προβιοτικά, χρήσιμα ένζυμα και βιταμίνες.

Η συνέχεια στο Shape.gr

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.