Νίκος Αγάθος

Ειδήσεις με θέμα Νίκος Αγάθος, τελευταία νέα με θέμα Νίκος Αγάθος απο το Esquire.gr

Είναι προτιμότερο να τρέχεις αργά για 20' από ότι γρήγορα για 40'

Είναι προτιμότερο να τρέχεις αργά για 20' από ότι γρήγορα για 40'

10 Νοε. 2020
O πιο δραστικός τρόπος για six-pack ταχείας απόδοσης

O πιο δραστικός τρόπος για six-pack ταχείας απόδοσης

05 Νοε. 2020
Οι 2 κινήσεις που χτίζουν πελώριους μυς και καίνε λίπος

Οι 2 κινήσεις που χτίζουν πελώριους μυς και καίνε λίπος

04 Νοε. 2020
Τα κρυφά σημάδια στο φλερτ που δείχνουν ότι λες ψέματα

Τα κρυφά σημάδια στο φλερτ που δείχνουν ότι λες ψέματα

03 Νοε. 2020
Πώς θα αναβαθμίσεις το τρέξιμό σου

Πώς θα αναβαθμίσεις το τρέξιμό σου

02 Νοε. 2020
Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου

Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου

31 Οκτ. 2020
Μία fast-track προπόνηση για μπράτσα σαν του Chris Hemsworth

Μία fast-track προπόνηση για μπράτσα σαν του Chris Hemsworth

26 Οκτ. 2020
Η καλύτερη προπόνηση για την πλάτη

Η καλύτερη προπόνηση για την πλάτη

21 Οκτ. 2020
Το εβδομαδιαίο πλάνο για να χάσεις κιλά

Το εβδομαδιαίο πλάνο για να χάσεις κιλά

16 Οκτ. 2020
Χτίσε six-pack σαν του Jason Statham

Χτίσε six-pack σαν του Jason Statham

15 Οκτ. 2020
Με το aero boxing θα γυμνάσεις αποτελεσματικά το κορμί σου

Με το aero boxing θα γυμνάσεις αποτελεσματικά το κορμί σου

14 Οκτ. 2020
Γυμνάσου στο σπίτι σαν τον "007" Daniel Craig

Γυμνάσου στο σπίτι σαν τον "007" Daniel Craig

05 Οκτ. 2020
Το χτίσιμο του six-pack μετά τα 40

Το χτίσιμο του six-pack μετά τα 40

04 Οκτ. 2020
Η εβδομαδιαία δίαιτα που εξαφανίζει τα love handles

Η εβδομαδιαία δίαιτα που εξαφανίζει τα love handles

23 Σεπ. 2020
Επιλέγοντας τον κατάλληλο personal trainer

Επιλέγοντας τον κατάλληλο personal trainer

22 Σεπ. 2020
Τα καλύτερα κωπηλατικά μηχανήματα για κάθε τσέπη

Τα καλύτερα κωπηλατικά μηχανήματα για κάθε τσέπη

20 Σεπ. 2020
H πιο σκληρή προπόνηση για τα πόδια

H πιο σκληρή προπόνηση για τα πόδια

17 Σεπ. 2020
11 από τα χαρακτηριστικά των ευφυών ανθρώπων

11 από τα χαρακτηριστικά των ευφυών ανθρώπων

03 Σεπ. 2020
Μία εκρηκτική άσκηση για πλάτη από τον Dwayne Johnson

Μία εκρηκτική άσκηση για πλάτη από τον Dwayne Johnson

31 Αυγ. 2020
7 ασκήσεις μονομερούς προπόνησης

7 ασκήσεις μονομερούς προπόνησης

30 Αυγ. 2020
10 τροφές που καταπολεμούν τον τυμπανισμό

10 τροφές που καταπολεμούν τον τυμπανισμό

26 Αυγ. 2020
Πόσο μακριά μπορούν να σε φτάσουν τα pull-ups

Πόσο μακριά μπορούν να σε φτάσουν τα pull-ups

22 Αυγ. 2020
Γιατί ο σκύλος είναι ο καλύτερος προπονητής του ανθρώπου

Γιατί ο σκύλος είναι ο καλύτερος προπονητής του ανθρώπου

19 Αυγ. 2020
Πώς θα χτίσεις μεγαλύτερο στήθος χωρίς βάρη

Πώς θα χτίσεις μεγαλύτερο στήθος χωρίς βάρη

17 Αυγ. 2020